חזרה לחומר מקצועי
גופניטכנימנטלי

משחקי הנאה וגיבוש ממועדון הכדורגל ברצלונה

3 משחקים שונים של הנאה וגיבוש לחלק המכין מאמנים רבים משלבים בתחילת החלק המכין משחקי הנאה וגיבוש חלק ממשחקים אלה יכולים גם להתבצע בסיומו של האימון בחלק המסיים או כאימון שובר שיגרה. בקובץ זה ניתן 3 דוגמאות משחקי…

21 בינואר 2018 · איתי כהן

3 משחקים שונים של הנאה וגיבוש לחלק המכין

מאמנים רבים  משלבים בתחילת החלק המכין משחקי הנאה וגיבוש חלק ממשחקים אלה יכולים גם להתבצע בסיומו של האימון בחלק המסיים או כאימון שובר שיגרה. 

בקובץ זה ניתן 3 דוגמאות משחקים של הנאה מקבוצת הכדורגל ברצלונה

משחק מספר 1 -  תחרות של איקס עיגול ב 2 קבוצות 

הסבר: 2 קבוצות של 3-4  שחקנים מנסות לייצר שורה אנכית מאוזנת או אלכסונית של 3 גופיות הקבוצה הראשונה שמצליחה זכתה בנקודה . הקבוצה הראשונה שהגיעה ל 5 נקודות זכתה במשחק.

משחק מספר 2 -  תחרות של מחניים ב 2 קבוצות  הסבר: 2 קבוצות של 8-10 שחקנים בכל קבוצה מנסות לפגוע עם כדור פילאטיס בשחקני הקבוצה היריבה הקבוצה הראשונה שמצליחה לפסול את של השחקנים של הקבוצה היריבה זכתה בנקודה . הקבוצה הראשונה שהגיעה ל 5 נקודות זכתה במשחק.

משחק מספר 3 -  תחרות של קליעה לסל

הסבר: 2 קבוצות של 4-5  שחקנים בכל קבוצה, כל פעם יוצא שחקן אחד  מכל קבוצה במקביל ומנסה להקפיץ את הכדור לאורך מסלול של 3-4 מטר, בסיום המסלול השחקן צריך לנסות להקשית את הכדור לתוך סל . כל סל מזכה את קבוצתו בנקודה אחת, הקבוצה הראשונה שהגיעה ל 5 נקודות זכתה במשחק.

בגילאים הצעירים על מנת להוריד את קושי התרגיל ניתן ישנה אפשרות להשכיב שער קטן של חמישיות. בגילאים המבוגרים יותר במידה ואין סלים כאמצעי אימון ניתן לשים את  השער של החמישיות מאחורי שער גדול יותר על מנת לייצר גובה בהקשתה של הכדור.

פרטי קשר

דרכי יצירת קשר עם האיגוד

להלן פרטי ההתקשרות הרשמיים של ועד מאמני הכדורגל בישראל לפניות בנושאי חברות, מסמכים מקצועיים ושיתופי פעולה.

משרדים03-6171556ווצאפ053-4000605
כתובתדרך אבא הלל 299 אצטדיון ר"ג מיקוד 52134
שעות פעילותבימים א' - ה' בין השעות 09:30 עד 14:00
פקס03-7397119

אנו משתמשים ב-Cookies ובכלי מדידה (Google Analytics ו-Google Tag Manager) כדי לשפר את חוויית השימוש באתר. ניתן לאשר או לדחות מעקב.קראו עוד במדיניות הפרטיות