נושא התמקדות: הנעת כדור לפי תפקיד עם יתרון מספרי דגש על שינוי כיוון ובניית משחק מסודרת לפי שלישים.
מבנה: אזור חצי מגרש, 2 שערים בצדדי המגרש מחולק לרצועות ראה איור מספר 1.
רצועת שטח ההבקעה היא 4 מטר מקו החצי, רצועות לשחקני האגף 6 מטר מקו האורך.
הסבר המשחק : שוער וחוליית ההגנה, שני קשרי אמצע משחקים מול חוליית הקישור ושני החלוצים, כאשר ישנם 3 שחקני תמיכה (ראה איור מספר 1).
כאשר הכדור ברשות שחקני ההתקפה (הקבוצה הלבנה) שחקני התמיכה בצדדים משמשים כמגנים והתומך במרכז משמש כבלם. (ראה איור מספר 1).
כאשר שחקני ההגנה (הקבוצה האדומה) מחזיקים בשליטה על הכדור שני שחקני התמיכה בצדדים משמשים כקשרי אגף והתומך במרכז משמש כחלוץ (ראה איור מספר 2).
מטרת שחקני ההתקפה להבקיע לשערהגדול ומטרת שחקני הההגנה להבקיע לשערים שבצדדים מתוך השטח המסומן (שטח ההבקעה), ניתן להבקיע שער רק לאחר שינוי כיוון מצד לצד.
דגשים ואפשריות אימון:
- ניתן להגביל את שחקני התמיכה /שחקנים לשני מגעים או אפשרות של שני מגעים – מגע אחד.
- שחקני התמיכה אינם יכולים להבקיע.
- תנאי הבקעה לאחר שבע מסירות.
כאשר הכדור ברשות שחקני ההתקפה (הקבוצה האדומה)
שחקני התמיכה בצדדים משמשים כקשרי אגף והתומך במרכז משמש כחלוץ. (ראה איור מספר 2).
דגשים טכניים לשחקנים:
- דגש על קבלת כדור בתפנית לכיוןן נתיב המסירה.
- שמירה על עקרונות המסירה: 1- דיוק במסירה 2- עוצמת המסירה 3- תזמון המסירה.
- דגש על קצב אימון : 2-3 שניות להחזקת הכדור עצירה (שניה 1) ומסירה (שניה1).
דגשים טכניים טקטיים לשחקנים:
- יצירת תמיכה מהירה בצורת מעויינים למוביל הכדור.
- יצירת יתרון מספרי באגף של 2 נגד 1 ו – 3 נגד 2 .
- פריסה רחבה כאשר הכדור אצל הקבוצה האדומה בשליש האחורי והטמעת תבניות מתואמות לדוגמא: קשר נכנס בין הבלמים או בין בלם למגן.
- פריסה רחבה אצל הקבוצה הלבנה בשליש הקדמי ויצירת יתרון מספרי באגפים ובמרכז.
התפתחות מתודית וטקטית של במשחק
בשלב זה של המשחק נוסיף שחקן אחד לכל קבוצה קשר מתחת לחלוץ/חלוץ אצל הקבוצה האדומה ובלם אצל הקבוצה הלבנה.
דגשים טכניים טקטיים לשחקנים:
- יצירת יתרון מספרי 1X2 במרכז עם הבלם.
- יצירת יתרון מספרי באגף של 2 נגד 1 ו – 3 נגד 2 .
- תרגול התקפה מתואמת של הקבוצה האדומה עם חילופי מקומות בין החלוץ לבין השחקן התומך (החלוץ השני).
- תרגול התקפה של הקבוצה הלבנה נגד הגנה נסוגה עם פריסה רחבה ויצירת מסדרון לבלם.
דגשים טכניים טקטיים לשחקנים:
- התאם את השחקנים לתפקידם.
- תרגל והטמע תבניות משחק שמתאימות לקבוצתך ל 2 הקבוצות. (רצוי לתרגל חלק זה בנפרד לפני המשחק).
- ניתוח ומשוב – נתח טעיות בזמן המשחק האם הטעיות הנפוצות הן טכניות או טעיות טקטיות ?
- התניות ורמת הקושי של המשחק יעלו ביחס לרמת הביצוע וניתוח הטעיות.